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2015/11/25
日中は暖かい今年。朝夕は涼しく気持ち良かったのですが、今日から寒くなるそうです。
冷え性の方には辛い季節ですね。
健康な体には寒さに備えるだけの体力があります。
しかし、お年よりや乳幼児、病人や虚弱な方は気温の変化についていけずにいます。
そんな方たちは すぐに風邪を引いたり、冷え性になりやすいと言えます。
着込み過ぎて汗をかいて拭わない事も冷えにつながります。
心花鍼灸院の お灸 は寒さ知らずの身体をつくれるように心がけています。
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