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2015/01/01
春の七草とは、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの入ったお粥を1月7日の朝に食べることです。効果は整腸作用。チョットほろ苦いですが、胃を優しくいたわります。
七草がゆで2015年も健康体でいきましょうね。
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